Resort Citta Romana - Hellevoetsluis, Zuid-Holland, 3221 LV, Nederland
  • zwembad sauna-1

Aqua B. Challenge
Bent u op zoek naar de ideale dans-sportles om uw armen, benen, buik en billen te trainen?
Doe dan mee met deze pittige dans work-out.
Op hippe dansmuziek van nu zullen we gebruik maken van al onze spiergroepen, waarbij het water weerstand biedt om uw spieren te versterken en meer calorieën te verbranden. Met gebruik van diverse materialen is het een pittige work-out vanaf 16 jaar.

Dinsdag en Donderdag van 19:30-20:15 uur in Citta Romana te Hellevoetsluis
Kosten per les €7,50 per les dit bedrag kunt u bij ons pinnen. Aanmelden voor deze les kan via malou@zwemschoolgoederond.nl

Moms 2 be fit

Blijf fit tijdens je zwangerschap!
Deze leuke les word gegeven op muziek, er zullen diverse spier en ontspanningsoefeningen gedaan worden om uw conditie op peil te houden, u kunt gewichtloos in het water bewegen en het kan helpen pijnklachten te verminderen.
Aanmelden voor deze les kan via malou@zwemschoolgoederond.nl
Dinsdag en donderdag van 10:15-11:00 uur in Citta Romana te Hellevoetsluis.
Kosten per les €7,50 per les dit bedrag kunt u bij ons pinnen.


  • zwembad sauna-1

Survival zwemlessen (3-5 jaar en 6-10 jaar)
In te delen in 2 groepen 3-5 jaar en 6-10 jaar €50,00 all-in (4dagen, 45 min per keer)
Deze lessen starten pas bij minimaal 5 leerlingen. Bestaat uit 3 diploma’s. Denk hierbij aan overleven op een boot en diverse opdrachten hiermee te doen.
Met zomer kleding zwemmen denkend aan een korte broek, t shirt, lange broek en een regenjas, maar ook met winterkleding zwemmen zoals trui, spijkerbroek, sportschoenen, kaplaarzen en de zware winterjas.
Hoe red ik mezelf en ook mijn vriendje. Je leert verschillende vervoersgrepen.
Blijven drijven op je broek, je jas en andere spullen.
Obstakels onderwater die je kan tegenkomen. Red je vriendje naar de kant.
Met een touw tijgeren over de bodem.
Bij survival 3 leer je ook popduiken waar je dan ook de pop van de bodem afhalen en een certificaat mee kunnen halen.
Diverse situaties die nagebootst worden, voorwerpen boven water houden die niet nat mogen worden. Kortom ook dit zijn weer super leuke diploma’s om te halen.

3-5 jaar en 6-10 jaar €50,00 all-in (4dagen, 45 min per keer)
Voor meer informatie mail naar malou@zwemschoolgoederond.nl

Privé zwemles
Kinderen vanaf 4 jaar kunnen privé zwemles volgen. Bij deze lessen is er 1 op 1 zwemles.
Deze zwemlessen zijn ideaal voor kinderen die watervrees hebben, of kinderen die in een korte tijd beter willen worden op een onderdeel vanuit het zwem ABC.
€30,00 voor 30 minuten.
Voor meer informatie mail naar malou@zwemschoolgoederond.nl


Reserveringen